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Del sacrificio al autocuidado: los nuevos valores que guían a las mujeres adultas

Durante décadas, la vida de muchas mujeres estuvo marcada por un estilo de vida claro: ayudar, cuidar, servir,  complacer .....el rol femenino ha estado marcado por mandatos sociales que premiaban la obediencia, la entrega silenciosa y la capacidad de sostener a otros antes que a sí mismas. Aun a dia de hoy, se relaciona lo femenino con la ternura, unos cánones de belleza determinados, unos deberes respecto a la familia concretos, etc. mientras que a lo masculino se le relaciona con la fuerza, el éxito, el poder,...digamos que el que realmente "vale". Aunque es cierto que hoy, afortunadamente, algo está cambiando. Las mujeres de esta generación están viviendo un proceso de redefinición de su identidad,  están protagonizando una transformación profunda: están dejando atrás el modelo de sacrificio para abrazar el autocuidado como valor central de su bienestar:  (auto) escucharse, (auto) cuidarse y ( auto ) reconocerse como las protagonistas de su propia vida . Un contras...

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