La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. El problema de la autoestima esta en la capacidad humana del juicio. Juzgarse y rechazarse a uno mismo produce un enorme dolor. Para evitar agravar de algún modo ese malestar, tendemos a replegarnos, asumir menos riesgos, relacionarnos menos y con peor calidad en nuestras interacciones. Levantamos barreras defensivas, para algunos será la ira, otros el perfeccionismo, las fanfarronadas, las drogas,….. LA FORMA EN QUE UNO SE PERCIBE A SI MISMO PUEDE CAMBIAR El estilo de crianza recibido durante los 3 ó 4 primeros años de vida junto con las circunstancias de la vida que nos toque vivir, serán las que determinen la cantidad y calidad de nuestra autoestima. Aunque es cierto que las circunstancias van a influir en su autoestima, no lo es menos que el grado de autoestima que usted presente también va a incidir en como se desarrollen sus circunstancias. Es aquello del ¿qué fue primero el huevo o la gallina? Fra