Encarna Grau. Psicóloga General Sanitaria

En latín crisis significa mutación o cambio. En general, una crisis se entiende como la entrada a una situación p ersonal que obliga a juzgar y tomar decisiones importantes.  Este es un término muy utilizado en el lenguaje coloquial, y con demasiada frecuencia se utiliza haciendo hincapié en sus connotaciones negativas, asociándolo automáticamente a malestar, desequilibrio o riesgo; eclipsando su aspecto más positivo, la oportunidad de conducirnos a un nivel de madurez superior.  Para Taplin, la definición de crisis sería una “violación de las expectativas de la persona sobre su vida por algún suceso traumático, o la incapacidad del individuo y su mapa cognoscitivo para manejar nuevas situaciones”.  Todo cambio importante conlleva un cierto nivel de estrés, pero los cambios asociados a una crisis son desmesuradamente estresantes. Aparecen importantes dudas sobre cómo actuar y que pensar sobre uno mismo y el mundo circundante, se pierde seguridad y predominan la vulnerab

Vivimos en un sistema económico, social, cultural y político. La globalización supone un intento de uniformizar el planeta en base a la ideología del sistema capitalista. El principal pilar de esta ideología es el consumismo .  El consumismo está presente en todos los aspectos de nuestra vida.  Ha producido una cultura del tener, no una cultura del ser. Y cómo "necesitamos" tener y hay una inmensa variedad de productos en el mercado, se utilizan agresivas campañas publicitarias, de hecho, nos invade la publicidad.  Los medios de comunicación nos recuerdan una y otra vez cuales son las mejores marcas, nos invitan a ser felices con este u otro producto…nos convencen de que necesitamos ¡tantas cosas!  Se nos induce a gastar continuamente. Compramos cosas innecesarias.  Pensamos que consumir es normal, natural, que poder gastar dinero es bueno, aceptable, mejora la autoestima, estimula la actividad económica. Creemos que llegaremos a sentirnos mejor cuando pos

Taller Fecha Distorsiones cognitivas y autoestima 15-05-2017 Adicción ¿Nuevas tecnologías? 16-05-2017 La persona en crisis 23-05-2017 El duelo 25-05-2017

Catálogo de talleres Grupos reducidos La voz interior. Cómo hacer una autoevaluación precisa Distorsiones cognitivas y autoestima Manejo de los errores ¿Libre en tus decisiones de compra? El cerebro adolescente Adicción ¿Nuevas tecnologías? Comida ¿necesidad, placer o problema? El juego no siempre divierte La persona en crisis Estrés, ese compañero de camino Comunicación asertiva Resiliencia El duelo Tu bienestar es mi motivación, y mi trabajo ayudarte 722 402 779 www.facebook.com/e.grau.psicologa www.linkedin.com/in/encarnagrau Grupos terapéuticos Talleres de formación Atención a domicilio y Atención on-line