Encarna Grau. Psicóloga General Sanitaria

LUDOPATIA (II Parte) Algunos de los síntomas que se asocian a la presencia de  un problema con el juego son: ·         Es imposible resistirse al impulso de jugar. ·      Se experimenta una tensión creciente en los momentos que preceden al inicio de la conducta de juego. ·         Esa tensión desaparece después de jugar, y no solo eso, sino que se experimenta placer con el juego. ·         Hay una perdida de control una vez que la conducta se ha iniciado. ·        Existe una preocupación frecuente por la conducta de juego. ·      La dedicación al juego es mayor en tiempo, o en gasto de lo que se había previsto inicialmente. ·         El jugador realiza repetidamente esfuerzos por disminuir la frecuencia o la intensidad de la conducta de juego, generalmente sin mucho éxito. ·         Hay una dedicación excesiva de tiempo a la conducta de juego, o a la recuperación de los efectos de esta conducta. Esto dificulta la dinámica funcional normal en cualquiera de los ámbito

Ludopatía, la mala apuesta. (I parte) El juego esta unido a la humanidad desde los inicios de esta, y cuando  se desarrolla dentro de los parámetros relacionales normales, cumple una importante función social. Pero este comportamiento lúdico,  se convierte en un problema cuando la ideación y la conducta de juego pasa a ser quien controla la mente del jugador, casi siempre (sino siempre) por la intervención del azar y de las apuestas de dinero a una combinación numérica, o de símbolos que puede conllevar una “ probable ” ganancia mediante la “ segura ” y “ primaria ” inversión de una cantidad más o menos importante por parte del jugador. Este es un problema que, aunque evidentemente ha existido siempre, en nuestro país se hace mucho más visible y se incrementa de forma importante el número de personas afectadas a partir de la década de los 80 del pasado siglo, coincidiendo con el " boom " de salones de juego, maquinas tragaperras y casinos. La legalización de los juegos

  Asertividad S ER ASERTIVO SIGNIFICA: ·      Hablar honestamente. ·      Esperar a ser tratado con respeto y tratar a los demás así  ·      Gustarse a uno mismo. ·      Defenderse y cuidarse ·      Ser amigo de otros ·      Mantener la serenidad o sentido del humor para manejar  tranquilamente las situaciones difíciles. Qué es la asertividad?  Podríamos definir a una persona como asertiva cuando fuera capaz de tomar decisiones en la vida, hablar con franqueza y honestamente, pedir lo que se quiere y decir “no” a lo que no quiere.  Es aprender a sentirse con valor, capaz y poderoso.  Significa interesarse por uno mismo.  Pero la persona asertiva también ayuda a que los demás se sientan bien, tratándoles con cariño, amabilidad y consideración.  La asertividad ayuda a alcanzar nuestras metas, pero no nos dice cuales son. Los diferentes  estilos de comportamiento con los que se pueden afrontar las situaciones cuando no se hace uso de la asertividad como 

Sigue de la publicación anterior ADICCIÓN A LOS ESTÍMULOS DE COMPRA •    Algunas personas pueden sentirse especialmente atraídas por los distintos estímulos relacionados con la compra o las actividades de consumo: mirar escaparates, ir a un hipermercado o pasear por grandes almacenes •       Este tipo de comportamiento comienza a ser preocupante cuando pasa de ser una distracción a llenar la mayor parte del tiempo libre de la persona , a pesar de que no se tenga la necesidad de adquirir nada. Se vive como un impulso constante que llena totalmente las horas disponibles  imposibilitando la realización de cualquier otra actividad.   ADICCIÓN AL CONSUMO Y COMPRA IMPULSIVA El concepto de compra impulsiva se refiere al proceso psíquico que explica “el paso al acto” en la realización de las compras menos convenientes. Algunas personas tienen dificultades para controlar sus deseos o sus impulsos y someterlos a la reflexión o la crítica antes de pasar al acto. Esta care