Psicóloga especializada en ayudar a mujeres a romper patrones emocionales que las llevan a sabotearse en su vida, su cuerpo y sus relaciones.
martes, 16 de julio de 2013
Corpus Mente: El descubridor del déficit de atención confesó ant...
Corpus Mente: El descubridor del déficit de atención confesó ant...: Buenos días, Cuanto menos curioso el artículo con el que nos topabamos hace poco tiempo, y que declara lo siguiente: Siete meses antes...
lunes, 3 de junio de 2013
sábado, 25 de mayo de 2013
Próximo taller "Comer. Ese problema"
Introducción
Cuando nuestros antepasados
desarrollaron la agricultura, más o menos 10.000 años A.C: abandonaron
progresivamente su rol de cazadores y
recolectores, tomando el control de la producción por medio de la agricultura y
la ganadería. Se calcula que este cambio incremento la población un 1.000 %. El
hombre ya no era nómada, se estableció y durante siglos fue perfeccionando sus
técnicas productivas.
En los últimos cincuenta años
(quizás sesenta) debido al espectacular desarrollo de una agricultura y una
ganadería capaces de producciones intensivas se han generado, al menos en las sociedades
desarrolladas, unas altas cantidades de alimentos, causantes de que tengamos disponibles
un número ilimitado de calorías que obtenemos con un escaso gasto energético
por nuestra parte.
Desde esta perspectiva es fácil
entender porque nuestra especie esta manifestando una tendencia a engordar.
Quizá responda a una nueva adaptación que a lo largo de numerosas generaciones
futuras camine hacia una obesidad sin repercusiones en la salud no sabemos muy
bien por, ni para que finalidad. Pero de momento, lo que sí sabemos ya, es que
esta tendencia, y un ideal de belleza no
demasiado conectado a la realidad desarrollado en el mundo occidental, esta causando problemas a un numero
importante de personas en forma de trastornos alimentarios.
Los trastornos de la alimentación
constituyen uno de los problemas de salud que han experimentado mayor crecimiento
en la población joven. En la actualidad, el ser delgado se asocia con la
belleza y la salud, lo que está provocando un culto por el cuerpo y la búsqueda
del canon estético de la delgadez que lleva a establecer objetivos de pérdida
de peso no realistas cada vez desde edades más tempranas.
Estudios recientes sugieren que
11.2% de los adolescentes muestran conductas alimentarías de riesgo para el
desarrollo de TCA, de las que casi 70% de los casos son mujeres[1]
. Otro estudio mostró como hasta un 8% de las universitarias encuestadas creían
que las estrategias extremas que se han popularizado para el control del peso
(por ejemplo, las dietas monoalimentarias) son prácticas útiles.
Estas dietas de dudosa eficacia
pueden conducir al desarrollo, no sólo de los bien conocidos trastornos
alimentarios, sino también de nuevos TCA como la vigorexia y la ortorexia, el
trastorno por atracón o trastorno alimentario compulsivo. Ser mujer y vivir en
una cultura occidental ya constituye un factor de riesgo para padecer un TCA.
Generalmente, las mujeres comienzan
a restringir su dieta cuando hay diferencias entre cómo se ven y cómo se
quieren ver; es decir, cuando creen que su cuerpo no concuerda con el ideal
social, se genera en ellas una insatisfacción con el tamaño y la forma de su
cuerpo.
jueves, 23 de mayo de 2013
martes, 14 de mayo de 2013
viernes, 10 de mayo de 2013
Reflexiones personales sobre la huelga de educación
Honestamente, hay que reconocerle a este ministro de educación el merito de ser el 1º en la historia de nuestro país en unir a padres, docentes y alumnos!! O a una pequeña parte de ellos, según fuentes oficiales, que dicho sea de paso, no se donde miraron para hacer las cuentas que hicieron del seguimiento dela huelga.
Ah, y otra cosa. Los que ayer hicieron huelga si quieren trabajar, no son unos vagos, como en algún sitio se quiso insinuar. Son trabajadores, en muchos casos desplazados de sus casas por criterios absurdos de adjudicación y a los que se les descuenta mensualmente un montón de dinero de sus nominas que va destinado, presuntamente claro, a subvencionar gastos realizados por mas de un político de dudosa utilidad.
Con toda la humildad del mundo me encantaría poder enviar a mis queridos gobernantes dos reflexiones que presumo importantes:
1º. Lo que otros hacen (o hicieron) mal, no diluye la responsabilidad propia. La constante lamentación sobre hechos pasados, no es una justificación de los despropositos presentes.
2º. El hecho de que la mayoría de los votantes les hayan elegido no significa que hagan lo que hagan ustedes, estos votantes les vayan a apoyar, no tienen ustedes un cheque en blanco, mis queridos señores. Significa, y que me corrijan si me equivoco, que ustedes han sido elegidos para procurar el bien de todos sus votantes, muchos votantes, y por extensión de todos los demás ciudadanos de este país, gestionando nuestros asuntos con un mayor sentido de la responsabilidad si cabe, puesto que no cuentan con los beneficios que supone tener otros puntos de vista y tener en cuenta otras opciones antes de tomar decisiones que nos afecten a todos. (Por lo dela mayoría absoluta lo digo,aunque seguro que ya me han entendido)
Por supuesto, esto solo servirá para hacer ejercicio de mi derecho a la pataleta, pero aun así, expreso MI opinión en MI muro, que de momento aún no esta prohibido.......hasta hoy. Creo. Y desde luego, no falto el respeto a nadie. Ojala ustedes, señores que nos representan pudiesen decir lo mismo.
Ah, y otra cosa. Los que ayer hicieron huelga si quieren trabajar, no son unos vagos, como en algún sitio se quiso insinuar. Son trabajadores, en muchos casos desplazados de sus casas por criterios absurdos de adjudicación y a los que se les descuenta mensualmente un montón de dinero de sus nominas que va destinado, presuntamente claro, a subvencionar gastos realizados por mas de un político de dudosa utilidad.
Con toda la humildad del mundo me encantaría poder enviar a mis queridos gobernantes dos reflexiones que presumo importantes:
1º. Lo que otros hacen (o hicieron) mal, no diluye la responsabilidad propia. La constante lamentación sobre hechos pasados, no es una justificación de los despropositos presentes.
2º. El hecho de que la mayoría de los votantes les hayan elegido no significa que hagan lo que hagan ustedes, estos votantes les vayan a apoyar, no tienen ustedes un cheque en blanco, mis queridos señores. Significa, y que me corrijan si me equivoco, que ustedes han sido elegidos para procurar el bien de todos sus votantes, muchos votantes, y por extensión de todos los demás ciudadanos de este país, gestionando nuestros asuntos con un mayor sentido de la responsabilidad si cabe, puesto que no cuentan con los beneficios que supone tener otros puntos de vista y tener en cuenta otras opciones antes de tomar decisiones que nos afecten a todos. (Por lo dela mayoría absoluta lo digo,aunque seguro que ya me han entendido)
Por supuesto, esto solo servirá para hacer ejercicio de mi derecho a la pataleta, pero aun así, expreso MI opinión en MI muro, que de momento aún no esta prohibido.......hasta hoy. Creo. Y desde luego, no falto el respeto a nadie. Ojala ustedes, señores que nos representan pudiesen decir lo mismo.
jueves, 9 de mayo de 2013
miércoles, 8 de mayo de 2013
Cambio de Fecha Taller: ¿Compra impulsiva o compra compulsiva?
30 de Mayo
Inicio a las 11:00 horas.
Lugar: Clínica Gabriel Avd.Del Sur, 9-5-15. Mislata
Índice
1. Introducción
2. ¿Un problema nuevo?
3. Los estímulos de compra
4. Compra por impulso
5. Compra impulsiva
6. Compra compulsiva
a. Características de la compra compulsiva
b. Factores que contribuyen al inicio y mantenimiento de la compra compulsiva
c. El proceso
7. Tipos de consumidores
8. Características personales y adicción al consumo
a. Depresión
b. Ansiedad
c. Impulsividad
d. Autoestima
e. Materialismo
f. Actitud hacia el dinero
9. Problemas con el consumo según el sexo
10. Relación entre edad, clase social y adicción al consumo
11. Síndrome de la moda
12. Señales de aviso
13. Algunas alternativas terapéuticas
a. Terapia Individual
b. Terapia de Grupo
14. Bibliografía
Reserva ya tu plaza!!
Aforo Limitado
Inicio a las 11:00 horas.
Lugar: Clínica Gabriel Avd.Del Sur, 9-5-15. Mislata
665 38 56 40
615 35 30 94
Índice
1. Introducción
2. ¿Un problema nuevo?
3. Los estímulos de compra
4. Compra por impulso
5. Compra impulsiva
6. Compra compulsiva
a. Características de la compra compulsiva
b. Factores que contribuyen al inicio y mantenimiento de la compra compulsiva
c. El proceso
7. Tipos de consumidores
8. Características personales y adicción al consumo
a. Depresión
b. Ansiedad
c. Impulsividad
d. Autoestima
e. Materialismo
f. Actitud hacia el dinero
9. Problemas con el consumo según el sexo
10. Relación entre edad, clase social y adicción al consumo
11. Síndrome de la moda
12. Señales de aviso
13. Algunas alternativas terapéuticas
a. Terapia Individual
b. Terapia de Grupo
14. Bibliografía
Reserva ya tu plaza!!
Aforo Limitado
martes, 30 de abril de 2013
La vida Humana es Especial. 2ª parte
Si la vida del
ser humano tiene un valor especial, requiere de una respuesta amplia. No puede
constreñirse en una respuesta concreta y cerrada. Aunque la mentalidad
dominante al respecto, en estos momentos en la comunidad científica (e incluso
podría aventurarme a afirmar que en una parte importantísima de la sociedad
occidental), tristemente se aleja mucho de esta reflexión integral del concepto
de persona.
La novela de
ciencia ficción escrita en 1932 “Un
mundo feliz” retrata una sociedad que
utiliza todos los medios científicos y tecnológicos para controlar a los
individuos. Los niños son concebidos en probetas (en los criaderos) y están
modificados genéticamente para pertenecer a una de las cinco categorías
existentes en la población. Su estilo de vida es diseñado por los mandatarios según
sus necesidades e intereses, toman droga asiduamente y la sexualidad es
utilizada como señal de cortesía entre individuos. Los que están descontentos,
son apartados y confinados en una especie de reserva, con los salvajes. Todo ello,
tras eliminar en primer lugar la familia y el amor conyugal, y después las
demás formas de manifestación de la personalidad humana. Interesante la visión
la del autor, desgraciadamente esta sátira futurista esta peligrosamente cerca
de la realidad, si no ha sido superada ya en algunos puntos.
Es absolutamente
necesario recuperar la dignidad de la vida humana, la verdadera dignidad. La
que no depende de las condiciones, la cultura, los recursos, los procesos
psicológicos,…., sino, única y exclusivamente de el ser y por ser. Desde el
mismo momento de la concepción hasta el último aliento de vida, el ser humano
es una persona. Su vida es única, irrepetible y valiosa por sí misma. Esta
inscrita en la historia de la humanidad y tiene una trascendencia. No cabe más
interpretación que esta.
Cada una de las vidas es merecedora del respeto máximo. Existe el ser
espiritual y aunque se niegue, es imposible acallarlo, pues emerge de la misma
naturaleza humana porque es inherente a ella. Hay “algo” en las personas que no
se agota en lo biológico.
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